Category Archives: Zen

Sitting, Stilling in Schools, Societies, and Systems

  Good morning!   We have now very good weather and world after sitting and service. Yesterday I forwarded articles on school meditation to our listserv. We hope more schools, societies, and systems of life learn meditation and live with … Continue reading

Posted in Shikan-taza (只管打坐), Zen | Leave a comment

New Zen Buddhism Wiki

Please visit the following site for a new systematic understanding of Zen Buddhism (New interpretation of Dependent Co-origination, nirvana, etc.):

Posted in Buddhism, Dharma of Dependant Origination, Zen | Leave a comment

Awakened or Adumbrated

    Good morning!   We are now officially in spring, since February 4, so it is brighter and warmer now. Especially after sittings and service we feel brighter and warmer in harmony and happiness. Wholly wholesomeness depends on our practice in truth and peace. Even being born, we may become wolves or awakened ones depending on environment, education, effort, etc. Dr. Suzuki often told the story of girls fostered by wolves, and taught parents not to make their children wolves.   Villagers in the suburbs of Kolkota (Calcutta) found monsters like wolves with long hair, glaring eyes, etc. in the forest, and caught them. They ran on all fours, could see in the darkness and smell meat more than 200 feet away, howled with other wolves at certain times at night, and were like and liked animals more than human children even after they were caught and put into an orphanage. They were discarded by their parents and saved and raised by wolves.   They seemed to be girls of two and seven when they were found. The younger one was named A-mala and the older one Ka-mala. Amala died one year later, but the older one survived eight more years. Kamala could not understand the death of Amala for a day, but she shed streaks of tears, noticing no more movement in her, after she tried to move her, open her eyes, etc. Kamala gradually adjusted to the human world and behavior, but she never stopped howling with other wolves.   Recently I watched an NHK program titled Science for Everyone, where they discussed the discovery of the mechanism of weather-related pains (pains in bad weather) and our heart ability. They found that weather pains are caused by a disturbance in the nucleus accumbens (NAcc) in the inner ear. It excites air pressure sensor cells, which disturbs the lymph, which contradicts the visual sense, whose perplexity causes sympathetic nerves to excite the pain nerves, causing pain and the nerves around the capillaries to cause swelling.   Another aspect of pain is heart ability. The subject endures up to the endurable amount of electric shock. Then, he is given a special ball made of special material from South America to block the electric shock on his palm. He could then endure up to the maximum test point, where ordinary people cannot endure. The ball was, in fact, nothing but an ordinary rubber ball. The relationship between the heart and … Continue reading

Posted in Asankhata (asamskrita: unmade), Dharma, Karma, Karma World, War, Zen | Leave a comment


September 13, 2014, 1-3:30 p.m. Pulitzer Arts Foundation – PXSTL The Lots Come & Join us on this great eventMeditation under expert guidanceMindfulness Day promotes a stress-free, happy & productive societyby the Buddhist Council of Greater St. LouisSaturday, September … Continue reading

Posted in Zen | Leave a comment

Zen and the Brain   – Contributed by Soho –

Posted in Asankhata (asamskrita: unmade), Zen | Leave a comment

Zen Buddhism Classes

        Class  Plan   1st Class:  On Buddha (Awakened One): What is Buddhism?  Awakening in truth/peace, Delusion > problem, desire > suffering Why Zen is needed? To stop karma > witness nirvâna (no-wind: unconditioned peace) How to do Zazen?   Bodily, breathing, mental forms & functions in order, free full functioning   2nd Class:  On Dharma (Form/Norm, phenomena/law operating in them): What is the Triple Treasure?  Buddha: Dharma: Sangha, not fiction, fortune and fame What is the Dharma, Karma?  12 Dependent Origination (see attached illustration) Dharma world: Indra-net: limitlessly interdependent, 3 x 2 karmas > karma- machine   3rd Class:  On Sangha (Community): Limitless life, light, liberation and love: selfless: holy ~ ocean, selfish: sinful ~ bubble Three Dharma Marks: impermanence: suffering (duk-kha: wrong-going), selflessness Mahayana ideal: Bodhisattva (awakening being) vow: saving others first and self … Continue reading

Posted in Buddhism, Zen | Leave a comment

“Zen and Health” on Sale

  Dear Friends Roshi’s new book Zen & Health, written in partnership with Hajime Iwamoto, is now available for purchase at the zendo. The 40% discounted price for paperback is $12 and for hardbound is $24 (We are still assessing what … Continue reading

Posted in Wholly Wholesome Way/World, Zen | Leave a comment

Mindfulness Day Event: Movie (How to Cook Your Life) & Discussion

Please come and see “How to Cook Your Life” based on Dogen’s “Tenzo-kyōkun” (Lesson for Chief Cook Monk).     Those who can not come and see it may appreciate it here:  

Posted in Dogen, Life, Zen | Leave a comment

Soto, Zen, Buddhism

Good morning!   This is Mother’s Day. So, we celebrate not only our direct biological mothers, but also bigger basic Mother Earth, Mother Nature, Mother Dharma, Mother Home, our true home, which the Buddha witnessed and established. So, we not only present carnations to our biological mothers, but also present ourselves the broader based Dharma Dhātu, Domain, Truth Territory, nirvana, unconditioned peace, and anuttara samyak sambōdhi, unsurpassed right awakening.   Twenty five centuries ago the Buddha sat in Zazen, settled in nirvana, witnessed this Dharma Dhātu, and was awakened to the truth beyond our ordinary biological living for the first time in the history of living beings, thus opened the Awakened Way for all. Nirvana means windless of karmas. We are all bound by karmas, actions, action results, and habit energies. So, the Buddha said that all living beings are karma machines, heirs, and relatives. He found the way to go beyond karma machines, karma life to Dharma life.   It is from small skin sacks to limitless liberated life, like bubbles to a great ocean, as if we take off our skin coats and merge into the great space. So, when we sit, stop our physical, verbal, and mental karmas (creation, action, function), breathe deep, we become one with the selfless, supramundane space like great space, sky or sea. He found and founded the Dharma of Dependent Origination, that is, all phenomena are interdependently originated and operate, thus there is no independent eternal self.   Usually we stick to small selves, in reality the sources of suffering. All problems in this world come from our sticking to small selves – global warming, mass extinction, etc. So, our ultimate solutions of them lie in selfless, supramundane Buddha Dharma life and living. The Buddha achieved the true Spiritual Revolution, the heart-mind- spirit revolution beyond materialism, militarism, money-ism, essential me-ism. Only there can we find true holy (wholly wholesome) harmony, health, and happiness.   It is really unusual, but not abnormal. It is truly aboriginal and normal. When we stop our karmas, we see the Dharma Domain, and see the true nature of ourselves. Only in this way can we attain amrita, ambrosia of immortality. So, as long as we stick to our small skin sacks, decomposing and destroying, we can never attain it. The Buddha opened the Dharma gate of amrita, ambrosia of immortality.  As in the common verse of the Seven Buddhas (quoted below), it really requires purifying one’s own heart, to do all good and to do no evil:   … Continue reading

Posted in Awakened Way (Buddhism), Zen | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Introduction to Zen and Awakened Way Classes Offered

We will adjust our classes to meet the participants’ interests, requests, background, progress, etc.

Posted in Awakened Way (Buddhism), Zazen, Zen | Leave a comment